Остеоартроз из-за дефицита витаминов или переменчивости осени?

Почему именно осенью большинство из нас страдает от боли в суставах? Точного ответа на этот вопрос медики не дают, но предупреждают: если пустить все на самотек и не лечить суставы, то в организме начинаются необратимые процессы, исправить которые будет невозможно.
Чувствуете боль в суставах? Сразу же принимаете обезболивающие средства? Это, так называемое, «лечение» приводит к разрушению хрящевой ткани и малоподвижности. 
Что становится причиной возникновения этой болезни? В большинстве случаев — это травмы, воспалительные процессы и дисплазия, а также недостаточное количество в организме микроэлементов. Особенное внимание своим суставам нужно уделить:
— людям с предрасположенностью к данному заболеванию, что могло достаться в наследство;
— тем, кто имеет избыточный вес;
— специфика профессии тоже может спровоцировать остеоартроз;
— от этой болезни страдают люди пожилого возраста, особенно женщины;
— людям, страдающим от переохлаждений.
Основные симптомы остеоартроза – боль в суставах и их деформация. Вы чувствуете дискомфорт при физических нагрузках и даже при ходьбе. Как только сустав переходит в состоянии покоя, боль утихает. Особенный дискомфорт больной чувствует ночью. Именно осенью, когда дождливо и температура воздуха значительно понижается, боли в суставах становятся частыми и усиливаются. Эта болезнь протекает волнообразно. Недолгие обострения чередуются с неожиданной ремиссией. У больного изменяется походка, ему трудно передвигаться самостоятельно, образовываются узелки в районе межфаланговых суставов. При этом опухолей суставов может и не быть. Лечение должен назначить специалист. Скорее всего, нужно принимать хондропротекторы, которые оказывают противовоспалительное и восстановительное действие. Готовьтесь к тому, что лечение будет длительным.
На ранних стадиях заболевания необходимо: ходить около тридцати минут в день (по ровной поверхности), заниматься плаванием, ездить на велосипеде, делать лечебный массаж и физиотерапевтические процедуры.
А исключить следует подъем на гору или лестницу, не носите тяжести и не сидите подолгу. Также не стоит забывать о правильном режиме дня и соблюдении диеты. Возьмите себе за правило спать на кровати с жестким основанием, сидите на стульях со спинкой, при сильной боли ходите с тростью.